Qu'est-ce que syndrome d'apnées du sommeil ?

Le syndrome d'apnées du sommeil, également connu sous le nom de SAS, est un trouble du sommeil caractérisé par des pauses respiratoires récurrentes pendant le sommeil. Il s'agit d'une affection chronique qui affecte la qualité du sommeil et peut avoir un impact négatif sur la santé globale d'une personne.

Lorsqu'une personne atteinte du syndrome d'apnées du sommeil s'endort, les muscles de sa gorge se relâchent, ce qui entraîne un rétrécissement ou une obstruction des voies respiratoires. Cela peut provoquer des apnées, c'est-à-dire des pauses de la respiration pendant quelques secondes à quelques minutes.

Ces pauses respiratoires peuvent entraîner des réveils fréquents pendant la nuit, perturbant ainsi le sommeil profond et le cycle normal du sommeil. Les symptômes courants du syndrome d'apnées du sommeil comprennent la somnolence diurne excessive, les ronflements forts et réguliers, les maux de tête matinaux, les difficultés de concentration et la sensation de fatigue constante.

Le syndrome d'apnées du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé, notamment des problèmes cardiovasculaires tels que l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il peut également augmenter le risque de développer un diabète de type 2, des problèmes de mémoire et de concentration, ainsi que des troubles de l'humeur tels que la dépression.

Le diagnostic du syndrome d'apnées du sommeil est généralement effectué à l'aide de tests de sommeil, qui enregistrent l'activité cérébrale, les mouvements oculaires, la respiration, le taux d'oxygène dans le sang ainsi que d'autres paramètres pendant le sommeil. Une fois diagnostiqué, le syndrome d'apnées du sommeil peut être traité de différentes manières, notamment par le biais de changements de mode de vie, de dispositifs d'assistance respiratoire tels que les machines à pression positive continue (CPAP) ou parfois par la chirurgie.

Il est important de traiter le syndrome d'apnées du sommeil, car cela peut améliorer la qualité de vie globale et réduire les risques de complications pour la santé. Il est recommandé de consulter un médecin si vous avez des symptômes tels que des ronflements forts et réguliers, une fatigue excessive ou d'autres problèmes liés au sommeil.